Zapraszam na kolejny odcinek mojego cyklu, mam nadzieję, że trzynastka nie okaże się pechowa.
[more]
BLOG
Tym razem zapraszam na blog aniazmienia.pl. Jego autorka pisze o swoim blogu tak: „Ten blog to historia tego, jak zmieniłam wszystko. Będę cofała się do momentu, kiedy zaczynałam, jak to się właściwie stało, co się wydarzyło, nim zaczęłam zmieniać. Ale nie znajdziecie tu porad, pomysłów na diety cud, który miałby zdarzyć się w tydzień. To jest moja historia – w tej chwili już 3 lat pracy nad sobą. Nie będę nikomu mówiła co powinien, co robi dobrze, a co źle. To historia, przy której trzeba chcieć się na chwilę zatrzymać, pomyśleć, poczuć… i wziąć coś dla siebie. Lub uznać, że to nie to i szukać dalej.
Ten blog jest o tym, co dzieje się w głowie, sercu i ciele człowieka, kiedy zmienia. A to jest po prostu… cały wszechświat. Cała gama uczuć i emocji. Dobrych i złych. Radości i smutków. I często bólu. I złości. A potem euforii.
Jeśli myślisz, że możesz tu znaleźć coś dla siebie: zapraszam.„
Sam znalazłem wiele. Więcej pod linkiem: aniazmienia.pl
NAUKA
Dlaczego ludzie są wolniejsi niż większość zwierząt? Na to pytanie starają się odpowiedzieć autorzy poniższego filmu.
KSIĄŻKA
Książka na ten tydzień to „Urodzeni Bohaterowie” Christophera McDougalla wydawnictwa Galaktyka. Po książce „Urodzeni Biegacze”, która była bardzo głośno komentowana w biegowym świecie autor powraca z kolejną książką. Co prawda nie zamiesza nią chyba aż tak bardzo, jak ostatnim razem, ale z chęcią się z nią zapoznam (zapewne w najbliższym tygodniu).
NEWS
Sparaliżowany Adam Gorlitsky dzięki zaawansowanej technice – zmechanizowanym egzoszkielecie jest w stanie pokonać nawet 10km na własnych nogach. Pokonuje średnio 2,6km na godzinę, więc dla niego 10km dystans Bridge Run będzie stanowił wyzwanie równe maratonowi. Szacun. Więcej tutaj.
TRENING
Dzisiaj trening i rozmowa o sporcie z Mariuszem Giżyńskim. Kto jeszcze nie widział, zapraszam.
TWARZAK
Dzisiaj zapraszam na stronę programu Aktywnie Bardzo nadawanego w Radiu Zet. Wiele ciekawych informacji, wiele motywacji, humor, więc wszystko, czego potrzeba.
FILM
W dziale film tym razem historia biegu na 800m, w telegraficznym skrócie.
Keep walking 